透過靜觀小遊戲及藝術活動，讓小朋友學習仔細觀察四周的環境及五感覺察，學習了解自己的身體感覺、情緒同埋念頭，如何讓自己與情緒相處，從而培養覺察力及靜觀的態度，提升專注力及情緒管理。
每節會有小遊戲及藝術活動，包括有靜觀呼吸、身體覺察、五感之旅、靜心瓶、靜觀和諧粉彩、靜觀繩結、森林療癒等等 。
兒童靜觀遊戲體驗工作坊 - (共4堂，每堂60分鐘)
日期：10月17日- 11月7日（逢星期日）
時間：11:00-12:00 或 13:00-14:00
費用：$150一堂，共4堂
人數：3-4 小朋友 (歡迎自組成班）
地點：觀塘/ 炮台山
報名及查詢：WhatsApp : https://wa.me/85291786569
為何都市人需要靜觀 (Mindfulness)？
https://joysterworld.com/blogs/positive-energy/meditation
Joyster │靜心體驗 • 活好當下 • 時刻喜樂
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網店: https://www.joysterworld.com/
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年齡
6–10
價格
兒童靜觀遊戲體驗工作坊(共4堂): 600 港元
手機號
91786569
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地址
炮台山 香港島 HK
如何到達？
觀塘