Macrame 繩結編織源於古時的阿拉伯，是不用任何鈎針工具，只靠雙手，重複打結的編織工藝。後來傳入歐洲，更於英國維多利亞時期最為流行，發展出多樣化的生活裝飾品。
靜觀編織，是一個自我探索及了解的過程，當你專注編織時，心神會漸漸安靜下來，不再被各種情緒及雜亂的念頭所纏擾，可慢慢地找回內心的平靜和享受手織飾物帶來的喜悅！
由導師帶領下體驗靜觀，帶著一份覺知的心，親手編織 Macrame 繩結飾物。當專注編織時，可以感受到當下每一刻視、聽、觸覺的微妙變化，享受到飾物一步一步由材料製成為自己作品的有趣過程。而且可以自行選擇編織飾物款式、以及自己喜歡的顏色的繩，製作屬於自己獨一無二的飾物，給自己一點關懷和新意。
「靜觀」（Mindfulness）又稱「正念」，是指有意識地專注當下的一刻，留意自己的身心狀況，對覺察到的身體感覺、情緒或念頭，持開放態度，不加批判地接受，平靜地應對。經過持續的練習，從而得以減輕壓力及負面情緒，提升心理質素。
培養靜觀生活態度，隨時隨地專注當下，靜心體驗生活，好好照顧身心健康，就能找回平靜與喜樂，工作坊就是一次靜觀的生活體驗。
長期靜觀修習的好處：
· 專注當下，減少慣性反應模式
· 了解及關懷自己
· 提升自我覺察能力及專注力
· 舒緩壓力
· 啟發創意
活動內容：(1.5 - 2.5小時)
1. 介紹靜觀、靜觀觀察、靜觀呼吸，需要安靜地進行
2. Macrame 基本繩結打法
3. 編織飾物1件
4. 分享
適合任何成人參與，不需任何工藝經驗
4-6人小班教學，可以安排親子班
日期及時間自訂 (需要兩星期前預約)
地點 : Co-working space - 觀塘
靜觀Macrame繩結工作坊 (1.5 - 2.5小時) 4-6人同行，每位 HK$350 - $480
如果報4堂靜觀Macrame繩結工作坊，可獲9折優惠
費用包括所有上課材料
導師：Lily ( Mindful Kids 靜觀認證啟導師、Macrame繩結導師、日本和諧粉彩認證導師)
報名方法：
WhatsApp : 91786569
Email: joysterworld@gmail.com
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年齡
8+
價格
靜觀Macrame繩結工作坊 (兒童班及親子班): 350 港元 (費用:$350-$480 (需要兩星期前預約))
手機號
91786569
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地址
觀塘
如何到達？
觀塘 Exit A1